Бханте Хенепола Гунаратана - слушать аудиокниги автора
Эта книга, написанная Бханте Хенеполой Гунаратаной, представляет собой глубокое исследование «Карания-метта-сутты» — ключевого текста тхеравады, посвящённого практике любящей доброты. Автор делится понятными и практичными методами медитации, которые помогают развивать метту и укреплять внутреннюю
В своей работе Бханте Хенепола Гунаратана подробно рассматривает содержание "Карания-метта-сутты" — основополагающего текста тхеравады, который посвящен развитию любви и доброты. Автор делится доступными и практичными техниками медитации, помогающими культивировать эти важные качества.
Эта книга посвящена раскрытию одного из ключевых принципов буддизма — идее непостоянства. Автор объясняет, что всё в нашей жизни подвержено изменениям: молодость тела уступает место старению, а мысли, эмоции и ощущения постоянно трансформируются. Это не просто философская концепция, а реальный
Эта книга посвящена глубокому изучению ключевой темы медитации випассаны — Четырёх основ внимательности. В ней детально рассматриваются важные аспекты буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия на пути, оковы, факторы, ведущие к просветлению,
Книга посвящена практике медитации Випассана, которая открывает перед читателем совершенно новый взгляд на мир. Она помогает понять, что происходит внутри нас, вокруг нас и с нами самими. Это не просто метод, а путь к самопознанию, активное исследование, в ходе которого человек становится
Эта книга представляет собой лаконичное и понятное объяснение «Гиримананда-сутты» — учения Будды, посвященного десяти восприятиям. В ней говорится, что медитация на этих восприятиях помогает не только достичь главной цели буддийской практики — полного освобождения от страданий, но также
Книга "Восемь внимательных шагов к счастью" посвящена Восьмеричному благородному пути — ключевому учению буддизма, направленному на преодоление страданий. Автор, Бханте Гунаратана, в доступной форме раскрывает суть каждого шага, дополняя объяснения примерами из буддийских текстов, современной жизни
