Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды

Книга "Восемь внимательных шагов к счастью" посвящена Восьмеричному благородному пути — ключевому учению буддизма, направленному на преодоление страданий. Автор, Бханте Гунаратана, в доступной форме раскрывает суть каждого шага, дополняя объяснения примерами из буддийских текстов, современной жизни и собственного опыта. В отличие от узкоспециализированных книг по медитации, это издание предлагает целостный подход к духовному развитию, включающий в себя работу над этикой, концентрацией и постижением прозрения.