Осознанность простыми словами
- Автор: Бханте Хенепола Гунаратана
- Исполнитель: Пётр Маркин
Характеристики
- Жанры: Эзотерика
Описание
Эта книга, написанная Бханте Хенеполой Гунаратаной, представляет собой глубокое исследование «Карания-метта-сутты» — ключевого текста тхеравады, посвящённого практике любящей доброты. Автор делится понятными и практичными методами медитации, которые помогают развивать метту и укреплять внутреннюю гармонию.
Похожие аудиокниги:
Любящая доброта простыми словами. Практика метты
Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны
Голос любящей Совести
Направляемые медитации, исследования и целительные практики
Осознанность, блаженство и за их пределами. Руководство для практикующих медитацию
Непостоянство простыми словами. Освобождающее прозрение в природу вещей
Мудрость каменного Льва. Наставления в практике дзен
Четыре основы внимательности. Простое руководство