Аудиокниги: Философия

Стеснительность способна серьезно осложнить жизнь: она мешает эффективно работать, расслабляться, строить личные отношения, отстаивать свои интересы и получать радость от повседневности. Чтобы избавиться от ее негативных последствий, важно понять, как она возникает, и научиться чувствовать себя

Электронные часы показывали шесть утра. Франческо, сонно зевнув, осторожно снял с себя одеяло. Хотя сегодня у него был заслуженный выходной, этот день был необычным, поэтому он решил проснуться на час раньше, чем обычно.

Если вы устали бороться с лишним весом и не видите результата, или хотите улучшить здоровье, эта книга станет для вас отличной новостью. Доктор Сьюзан Пирс Томпсон, специалист в области медицины, в своем издании предлагает эффективный и понятный путь к снижению веса. Главная причина неудач, по

В книге Эрика Берна "Исцеление души" подробно рассматривается транзакционный анализ — метод психотерапии, позволяющий понять, как люди взаимодействуют друг с другом, находясь в эго-состояниях Взрослого, Родителя или Ребенка. Автор подчеркивает, что даже взрослые сохраняют в себе черты Ребенка,

Ваши успехи зависят не только от везения. В этой книге автор делится своей историей о том, как преодолевал личные трудности и превращал поражения в достижения. Скотт Адамс, начавший карьеру с офисной работы, затем работавший в банке и столкнувшийся с неудачами в ресторанном бизнесе, стал популярным

Чтобы прийти к гармоничной и счастливой жизни, важно иметь надежное руководство. Онлайн-журнал «Лайфхакер» создал такой путеводитель по саморазвитию, который поможет вам ориентироваться на этом пути. В книге рассматриваются шесть ключевых сфер жизни, а также приводятся 55 основных рекомендаций —

Этот курс предназначен для тех, кто стремится глубже понять себя и своего партнёра, раскрыть свою чувственность и сексуальность, исследовать новые горизонты интимной жизни, избавиться от ограничивающих убеждений и барьеров в сексуальной сфере, а также научиться использовать сексуальную энергию для

Для достижения высокой продуктивности человеку важно чувствовать себя счастливым, ведь любые внутренние или внешние неудобства мешают эффективно выполнять задачи. Однако создать условия для счастья не так просто. Понимание того, как функционирует наш мозг, делает эту задачу гораздо более