Индра Лоуренс - слушать аудиокниги исполнителя

Представьте, что ваши страхи, тревоги и негативные эмоции — это отдельные личности внутри вашего сознания, с которыми можно вступить в диалог. Именно такой подход лежит в основе терапии внутренних семейных систем (ВСС), разработанной Ричардом Шварцем. Книга "Сэлф-терапия", написанная его учеником

Книга доктора Вестона Прайса "Питание и физическая дегенерация", впервые изданная в 1938 году, привлекла огромное внимание и остается актуальной даже сегодня. В своем труде автор опроверг гигиеническую теорию появления зубного кариеса, доказав, что здоровье зубов напрямую связано с питанием. Прайс,

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, какой путь проделывает еда, прежде чем оказаться на вашем столе? Будь то продукты из супермаркета, свежие овощи с фермерского рынка, дичь с охоты или привычный бургер из фастфуда, каждое блюдо имеет свою уникальную историю. В своей книге Майкл Поллан,

Книга Масанобу Фукуока посвящена уникальному методу земледелия, основанному на гармоничном взаимодействии с природой, а не на попытках подчинить или улучшить ее. Этот подход получил название «натуральный метод», так как он максимально приближен к естественным процессам. Идея возникла, когда автор

"Наказание наградой" — это культовая работа психолога Альфи Кона, которая с момента своего первого издания в 1993 году неоднократно переиздавалась и изменила взгляды на мотивацию у многих поколений. В книге автор глубоко анализирует, почему построение отношений с детьми, учениками или сотрудниками