Андрей - слушать аудиокниги исполнителя

В своей работе мастер дзен Тит Нат Хан раскрывает секреты обретения внутреннего покоя и гармонии даже в самых сложных жизненных обстоятельствах. Книга включает в себя практические медитативные техники и дыхательные упражнения, которые направлены на развитие осознанности и достижение истинного

Книга рассказывает о поиске мысли, которая остается загадочной и неуловимой. Главный герой пытается понять её природу, но мысль оказывается эфемерной, наполненной страстью, ненавистью или смущением. Прошлое, будущее и настоящее теряют свои четкие границы: прошлое исчезает, будущее ещё не наступило,

Книга «Чудеса естественного ума» посвящена древнейшей духовной традиции Бон, которая является важным источником тибетской культуры и сыграла ключевую роль в формировании уникальной идентичности Тибета. В ней представлены учения, которые молодой бонский геше Тензин Вангьял передал своим западным

Тит Нат Хан – всемирно известный мастер дзен, чьи учения и практики вдохновили и изменили жизнь множества людей по всему миру. Этот вьетнамский монах делится своими знаниями через простые и доступные упражнения, которые помогают найти гармонию и просветление. Его книги отмечены легкостью восприятия

Книга посвящена практике медитации Випассана, которая открывает перед читателем совершенно новый взгляд на мир. Она помогает понять, что происходит внутри нас, вокруг нас и с нами самими. Это не просто метод, а путь к самопознанию, активное исследование, в ходе которого человек становится

Эта книга, созданная доктором философии и президентом Ассоциации гуманистической психологии, представляет собой результат глубоких размышлений о том, как научиться искусству быть живым. Автор через живые диалоги раскрывает темы, связанные с поиском себя, умением слышать свой внутренний голос,