Включите свой мозг

Книга посвящена тому, как наши мысли напрямую влияют на состояние психического и физического здоровья. Автор утверждает, что многие современные заболевания возникают из-за хаотичного и неправильного мышления, которое стало настоящей эпидемией в наше время. Беспорядочные мысли создают идеальную почву для развития болезней, и это является серьезной угрозой для здоровья.

Доктор Кэролайн Лиф предлагает научно обоснованные рекомендации, основанные на медицинских исследованиях, которые помогут выработать правильные модели мышления. Эти подходы направлены на достижение внутренней гармонии и улучшение физического состояния. В книге объясняется, как активировать «включатель» в вашем мозгу, который позволит вам стать счастливее, здоровее и успешнее. Вы научитесь управлять своими мыслями, наслаждаться жизнью, достигать целей и даже повышать интеллектуальные способности. Применяя 21-дневный План «детоксикации» мозга, вы сможете заменить негативные мысли на позитивные и улучшить качество своей жизни.