Йога сновидений и практика естественного света

Эта книга представляет собой уникальное руководство от выдающего наставника тибетского буддизма, который делится ценными советами по развитию осознанности в состоянии сна и сновидений. Автор знакомит читателей с эффективными методами, позволяющими осознавать свои сны и управлять ими. В традиции Дзогчен тибетского буддизма работа со сновидениями рассматривается как проявление глубокой осознанности, ведущей к главной цели духовной практики – полному освобождению. В этом контексте йога сна и сновидений превосходит популярные на Западе практики осознанного сновидения, предлагая более глубокий и духовно насыщенный подход.