Энциклопедия Амосова

Автор: Николай Амосов
Исполнитель: Игорь Мурашко
Год: 2002
Продолжительность: 40:13:04

Характеристики

Жанры: Научно-популярное

Описание

Эта книга предлагает ценные советы о том, как прожить долгую и здоровую жизнь, сохранив ясность ума и активность до преклонных лет. Автор, выдающийся ученый, хирург и кибернетик Н.М. Амосов, делится научными знаниями о правильной организации труда, отдыха, питания и семейной жизни. Вы узнаете, почему важно избегать излишеств и как укрепить здоровье, следуя проверенным рекомендациям.