Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика

Эта книга знакомит читателей с основами Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой. В ней подробно рассматриваются природные особенности человека, такие как питание, движение, дыхание и терморегуляция, которые заложены самой природой.

Автор разоблачает устоявшиеся стереотипы и мифы, которые формируют многие аспекты современного, часто далекого от идеала, образа жизни.

Система, предложенная Г. С. Шаталовой, помогла восстановить здоровье тысячам людей, ставших ее последователями.

Книга адресована широкой аудитории и будет полезна каждому, кто стремится к здоровому образу жизни.