Виктория Ламберт - слушать аудиокниги автора

Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать

Книга посвящена применению транзакционного анализа для защиты от токсичного влияния в различных сферах жизни. В ней представлены практические упражнения, которые помогут читателям научиться эффективно выстраивать границы в личных отношениях, на работе, в семье и других аспектах повседневной жизни.
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать