Основы йоги

Книга "Основы йоги", написанная выдающимся индийским мудрецом и учителем Шри Ауробиндо Гхошем, предлагает читателю ясное и глубокое понимание йоги. Автор, которого почитают как святого в Индии и за её пределами, делится ключевыми аспектами йоги, её принципами, трудностями, заблуждениями, а также обсуждает связь йоги с европейской психологией. В книге особое внимание уделяется правильному соотношению сознания и подсознания, а также трансформации сна в осознаваемое состояние. Шри Ауробиндо подробно рассматривает йоговское восприятие человеческих болезней, их профилактику и лечение, подчёркивая, что болезни нужно устранять, а не принимать. Его слова: "Все болезни приходят через нервную или витально-физическую оболочку тонкого сознания, прежде чем войти в физическое тело" — раскрывают уникальный подход к здоровью. Эта книга представляет собой уникальный источник знаний о йоге, основанный на древней науке, без искажений и интерпретаций.