Голодание

Голодание признано одним из самых действенных методов оздоровления, доступных каждому человеку.

В этой аудиокниге вы найдете подробное описание различных техник голодания и узнаете о возможных трудностях, которые могут возникнуть на этом пути. Автор уделяет особое внимание тому, как важно правильно подобрать длительность и время проведения голодания, а также учитывать индивидуальные потребности организма. В книге собраны реальные истории людей, успешно применявших лечебное голодание. Для тех, кто хочет улучшить свое здоровье, этот способ может стать универсальным решением. Кроме того, голодание способствует внутреннему росту и духовному развитию.