Естественное избавление от боли: как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Книга, дополненная аудиомедитациями, предлагает современный и практичный подход к облегчению и исцелению различных видов физической боли, включая хронические и тяжелые случаи. Основываясь на ключевых принципах традиционной практики внимательности, она помогает уменьшить зависимость от медикаментов, а в отдельных ситуациях — избежать хирургического вмешательства.