Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению

Для достижения высокой продуктивности человеку важно чувствовать себя счастливым, ведь любые внутренние или внешние неудобства мешают эффективно выполнять задачи. Однако создать условия для счастья не так просто.

Понимание того, как функционирует наш мозг, делает эту задачу гораздо более выполнимой.

В этой книге вы найдете практический инструмент, который способен значительно изменить вашу жизнь, ведь, зная, как устроены мозговые процессы, вы сможете научиться их контролировать.

Автор отмечает, что ему всегда были не по душе абстрактные советы без конкретных шагов. Ведь трудно двигаться вперед, не имея четкой цели. Когда же цель становится ясной, выполнение задач становится более легким и наполненным смыслом.