Мама устала. Как перестать «всё успевать» и сделать самое главное

Книга Кейт Нортроп, успешной бизнесвумен и мамы двоих детей, предлагает уникальный подход для занятых мам, стремящихся найти баланс между карьерой, домашними обязанностями и отдыхом. Автор делится своим методом, основанным на идее делать меньше, но получать больше радости от жизни. В основе методики лежат три ключевых принципа: умение расставлять приоритеты, отказ от ненужных задач и забота о своем теле. Эти советы помогут мамам оставаться здоровыми, достигать успеха и наслаждаться жизнью в полной мере.