Путь есть цель. Базовое пособие по буддийской медитации

Эта книга представляет собой сборник из двух семинаров, проведенных тибетским мастером Чогьямом Трунгпой, Ринпоче. В ней содержатся уникальные учения, которые ранее не публиковались, посвященные основам буддийской медитации и ее практике.

Автор подчеркивает, что только регулярная практика сидячей медитации, как это учил Будда, способна стать основой для глубокого понимания его учений. Если человек сможет просто сидеть в медитации, не ожидая конкретных результатов, это может разрушить защитные барьеры эго, позволяя проявиться безусловной осознанности.

Однако эго активно сопротивляется этому процессу, защищая свои границы. Тем не менее, в книге подробно изложены основы практик шаматха и випашьяна, направленных на развитие внимательности и осознанности, которые становятся важной опорой для каждого, кто стремится к духовному росту.

Медитация, как объясняет автор, является не только способом избавиться от иллюзий и масок, но и методом, позволяющим раскрыть скрытые аспекты интеллекта. В конечном итоге, медитация рассматривается как единственный истинный путь, с которого начинается духовное путешествие. Это не просто путь, это основа духовной практики.