Учения безмолвного ума

Книга раскрывает одну из ключевых тем учения Будды — природу страдания и его связь с привязанностью. Основная цель практики, согласно этим учениям, заключается в достижении состояния «непривязанного ума», что на языке пали называется «читтавивека». Автор подчеркивает, что представление о постоянном и неизменном уме — это иллюзия, возникающая из-за привязанности к сменяющимся состояниям сознания. Пока человек цепляется за идею постоянства, даже стремясь к состоянию непривязанности, это порождает новые формы страдания. Настоящая непривязанность — это не фиксированное состояние, а интуитивный отклик, который выражается в «отпускании». Книга предлагает практику ясности ума и легкости, которая заключается не в принятии или отвержении, а в исследовании опыта через осознанное восприятие. Именно этот метод, лежащий в основе учений Будды, составляет содержание книги и образ жизни, основанный на этих принципах.