Осознанное сновидение и внетелесный опыт

Книга посвящена исследованию двух типов измененных состояний сознания: осознанным сновидениям и внетелесным переживаниям. Автор подробно раскрывает методики, позволяющие достичь осознанности во сне, а также описывает психотехники, направленные на развитие осознанности и выход за пределы физического тела.

Особое внимание уделено развитию навыков управления осознанными сновидениями и эмоциональным состоянием в реальной жизни, включая практики безупречности и внутреннего контроля. В книге также приведены примеры осознанных сновидений, внетелесных переживаний и сверх-осознанных состояний, а также описаны результаты активации энергетических центров тела.