Помоги Себе Сам
Книга рассказывает о том, как стресс стал неотъемлемой частью современной жизни и каким образом люди пытаются с ним справляться. С момента, как канадский физиолог Ганс Селье ввел это понятие в обиход, стресс начал ассоциироваться с множеством заболеваний, включая инфаркты, неврозы и язвы желудка.
