Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
- Автор: Йоханнес Х. фон Борстель
- Исполнитель: Геннадий Смирнов
- Продолжительность: 07:15:09
Характеристики
- Жанры: Научно-популярное
Описание
Когда сердце начинает «стучать» не так, как раньше, сразу вспоминается: а ведь где-то слышали про правильное питание и про то, что пиво - не лучший друг сосудов. Но что дальше?
Оказывается, за свою жизнь сердце трудится без отдыха: почти 3 миллиарда ударов - только задуматься! Оно не требует многого, но и забывать о нем недопустимо. Знаем ли мы, как заботиться о нем всерьез, а не просто повторять надоевшие фразы про спорт и свежий воздух? Йоханнес Хинрих фон Борстель, кардиолог, взялся объяснить все это простым языком - чтобы каждый понял, как устроено сердце, почему иногда оно шалит и при чем тут любовь к сладкому или привычка нервничать.
Наверное, узнавал себя или своих близких - гипертония, диабет, атеросклероз… Слишком обычные истории, чтобы уделять им внимание? А зря. Автор шаг за шагом разбирает, как простые, на первый взгляд, привычки способны испортить или, наоборот, сохранить здоровье сердца. Больше никаких абстракций и страшилок - только живые объяснения из первых рук, причем без назидания.
Остается только вопрос - после такого подробного разговора захочется ли наконец всерьез отнестись к тому, как стучит свое сердце?
Содержание:
Сенсация в медицине
Предисловие
Самая длинная в мире театральная пьеса
Первый акт: нерожденное сердце
Второй акт: новорожденное сердце
Третий акт: сильное сердце
Четвертый акт: больное сердце
Пятый акт: старое сердце
Покер с сердечным клапаном
Дороги нашего тела
Первый опыт
Лодка с боковым креном
Гудронированная дорога к сердцу
Водка с пивом для сердца
Гадание на кофейной гуще… с пола
Дорога заблокирована
Трудности на дороге: сужаются сосуды
Большое сердце
Сердце избавляется от жира
Ешь досыта, но оставайся в форме
Стоит ли пасхальному зайцу становиться веганом
Сладость от природы
Пневматический молот в груди
Партия на предсердиях с непредсказуемым исходом
Природный кардиостимулятор
От колокольни и до кладбища недалеко
Как выглядит ЭКГ здорового сердца?
Quit playing games with my heart
Неисправность двигателя
Грешный путь к здоровому сердцу
Окситоцин – гормон ласки
Дофамин – наркотик вознаграждения
Адреналин – возбудитель
Серотонин – источник счастья
Тестостерон – источник силы
Эндорфин – обезболиватель
Эстроген – гормон удовольствия
Почти непобедимая армия
Врожденный иммунитет
Приобретенный иммунитет
Маленький укол
Красная карточка для сердца
Давай, сердце, давай!
Ракетный двигатель «бей или беги
Красная-прекрасная
Красные кровяные тельца в желтой майке лидера
Организм под давлением
Бутылки на лужайке
Одно сердце на двоих
Сердце никогда не спит
Влюбленное сердце
«Тик-Так» – лучший лекарь»
Дырявое сердце
Заключение
Благодарности
Похожие аудиокниги:
