Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы

Бывало такое, когда все складывается не так - и кажется, будто земля ушла из-под ног? Неважно, что это: неожиданная потеря работы, разрыв с близким человеком или болезнь - каждый рано или поздно сталкивается с собственными переменами.

Кэтрин Мэй откровенно рассказывает, как пройти через такие времена. Она, словно делится вечерним разговором на кухне, признается, как сама оказалась в «зимнем» периоде жизни - когда уходит энергия, не идет работа, а будущее туманно. Шаг за шагом, маленькими деяниями, она ищет новые источник опоры: находит утешение в прогулках, коротких встречах, задумчивых моментах наедине с собой. Автор отмечает - иногда нужно замедлиться, прислушаться к себе, дать себе зиму, чтобы потом встретить весну.

А кто знает, может, именно в такой внутренней «зиме» и рождается настоящая сила? Как поведешь себя, оказавшись на границе темноты и света?