Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Что лежит в основе разрушения браков, падения экономик, проигрышей сильных футбольных команд, провалов профессионалов на собеседованиях и неудач отличников на экзаменах? Ответ кроется в эффекте негативности. Этот феномен заставляет людей делать неверные выборы, что может привести к серьезным последствиям в их жизни. В книге «Сила воли» социальный психолог Рой Баумайстер и редактор Джон Тирни подробно изучают человеческую склонность концентрироваться на негативе, упуская из виду положительные аспекты. Авторы выявляют закономерности этого эффекта и предлагают практические методы его преодоления. В книге вы найдете ответы на вопросы: • почему наказания оказываются более действенными, чем награды, • как развивать рациональное мышление и минимизировать влияние негатива в личной и социальной жизни, • каким образом можно извлекать пользу из негативных ситуаций, • как контролировать импульсы, связанные с неуверенностью, паникой и страхами.