Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Если вы устали от модных словечек вроде «эффективность», «вайб» и «коуч», то книга, созданная подкастерами Тимуром Зарудным и Сергеем Ждановым, станет настоящей находкой. Авторы, известные по проекту «Легко и просто», предлагают доступное и понятное руководство, которое поможет вам справляться с длительными проектами без излишнего давления и без учета мистических факторов вроде астрологии.

Эта книга подходит для самых разных целей: будь то начало занятий спортом, прохождение медицинских обследований или поиск подрядчиков для выполнения важных задач. Она научит вас сохранять психологический комфорт даже тогда, когда сроки поджимают, а прокрастинация мешает двигаться вперед.

«Легко и просто» – это практическое руководство, которое поможет избавиться от постоянного стресса, сосредоточиться на главном и получать удовольствие от работы над долгосрочными проектами.