Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу

Данная книга посвящена изучению той области мозга, которая играет ключевую роль в управлении эмоциями. В ней подробно рассматривается, как формируются эмоции, каким образом они связаны с другими системами организма, а также раскрываются методы их контроля и управления.