Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий

Книга "Поймай здоровье в сети" посвящена концепции "здоровьесбережения", которая приобретает все большую популярность. Основная идея заключается в том, что каждый человек должен сам отвечать за свое здоровье, а не перекладывать эту ответственность на медицину или государство. Автор предлагает новый взгляд на заботу о себе, где человек становится менеджером своего здоровья, активно используя современные сетевые технологии и приложения на смартфонах для поддержания и улучшения своего самочувствия.