Спортивный ген

Аудиокнига Дэвида Эпштейна посвящена изучению факторов, влияющих на спортивные достижения. Автор анализирует роль генетики, природного потенциала, изменений в геноме, а также воздействия климата и окружающей среды. Эпштейн подробно объясняет, как понимание особенностей работы человеческого тела, его сильных и слабых сторон, может стать ключом к улучшению спортивных результатов. Он опирается на последние открытия в области геномики человека, которые раскрывают связь между биологическими возможностями и внешними условиями, открывая новые перспективы в спортивной медицине. Кроме того, автор исследует популярную теорию о необходимости 10,000 часов практики для достижения мастерства и задается вопросом: являются ли спортивные успехи результатом врожденного таланта или исключительно плодом кропотливого труда?