Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Каждый день мы сталкиваемся с множеством причин для волнений: новости о финансовых проблемах, строгие письма от начальства, пробки на дорогах или мысли о незакрытых кредитах. Эти обстоятельства вызывают у нас гнев, страх и отчаяние. Однако в книге "Магический пофигизм" Сара Найт предлагает иной взгляд на такие ситуации.

Автор разработала метод под названием "Без паники", который помогает разобраться, что в вашей жизни можно изменить, а что лучше просто принять. Благодаря этому подходу вы научитесь сохранять контроль над ситуацией, оставаться в позитивном настроении и смотреть на трудности с долей юмора.