Искусство движения. Уроки мастера

Эта книга рассказывает о выдающемся человеке, которого можно назвать Учителем с большой буквы. Она предлагает уникальные уроки, которые помогают не только улучшить физическое состояние, но и обрести ясность ума, а также избавиться от множества заболеваний. Эти уроки движения, созданные Фельденкрайзом, являются результатом его многолетнего пути самопознания и работы над собой. Они подходят как для новичков, так и для профессионалов, и содержат бесценные знания. Каждый урок, тщательно выстроенный и завершенный, стал итогом множества экспериментов и поисков.

Мойше Фельденкрайз начал свой путь с опыта в дзюдо, стремления вылечить травмированные колени и любознательного ума. Без опоры на предшественников он шаг за шагом делал открытия, которые теперь доступны и вам. Эта книга — ваш шанс извлечь пользу из его опыта и улучшить свою жизнь. Мы искренне желаем вам успехов на этом пути!

Издание предназначено для широкой аудитории, интересующейся самопознанием, саморазвитием и телесно ориентированной психологией.