Держи стресс в кулаке

Автор: Сергей Ключников
Исполнитель: Алексей Россошанский
Год: 2006
Продолжительность: 07:16:47

Характеристики

Жанры: Философия / Психология

Описание

Сергей Юрьевич Ключников — опытный практический психолог с 25-летним стажем, а также бизнес-тренер, консультант и автор 18 книг, посвященных психологии.

Его книга «Держи стресс в кулаке» предлагает эффективные решения для борьбы с синдромом хронической усталости. В ней подробно изложена стратегия преодоления стресса, а также представлены разнообразные практические техники, приемы и методы, направленные на восстановление энергии и повышение работоспособности.