Исцеление в жизни и смерти

Книга приглашает читателя отправиться в путешествие к исцелению, которое начинается с глубокого участия в собственной жизни. Автор предлагает учиться принимать происходящее таким, какое оно есть, с легкостью и милосердным вниманием. Это значит быть в контакте с настоящим моментом, замечать возникающие и исчезающие мысли, чувства и переживания, которые наполняют каждое мгновение. Полноценная жизнь – это умение проживать момент здесь и сейчас, а не теряться в размышлениях о прошлом или мечтах о будущем. Ведь часто наша жизнь становится лишь отражением прошедшего, а не осознанным присутствием в текущем мгновении.