Свобода быть

Книга «Свобода быть» создана для того, чтобы пробудить осознанность, которая является основой внутреннего роста и пути к Освобождению. Автор предлагает практические методы медитации и психотехники, которые можно использовать в любых жизненных обстоятельствах, не ограничиваясь только традиционными позами для медитации. Жизнь сама становится пространством для применения этих практик на практике.

В книге раскрывается глубинная мудрость древних недвойственных традиций, таких как Адвайта, Йога, Дзогчен, Даосизм и Дзен, которые сегодня актуальны как никогда. Все больше людей начинают понимать, что ни политические изменения, ни технологические достижения не способны принести истинное счастье. Источник счастья находится внутри каждого человека, и только подлинная духовная практика может освободить его. Человек приходит в этот мир несвободным, но его задача — покинуть его свободным.

Главная цель книги — помочь читателю интегрировать эти знания в повседневную жизнь, чтобы достичь гармонии и внутренней свободы в условиях современного мира.