Многоликий гипноз

Книга Олега Александровича Иванова, профессионального психолога и автора обучающих программ по гипнозу и самогипнозу, представляет собой уникальное руководство, которое поможет каждому читателю достичь своих целей. Основной девиз автора – «Сделать мысли и поведение эффективными!». Материал книги опирается на современные научные достижения, законы психофизиологии и богатый практический опыт. Это не просто самоучитель, но и аудиокнига, адаптированная для легкого восприятия и усвоения благодаря особой методике подачи текста.

Теоретическая часть книги охватывает следующие аспекты:

• Различные виды гипноза и внушения, включая редкие и нетрадиционные методы, а также техники саморегуляции.
• Использование гипноза и внушения в таких сферах, как СМИ, реклама, профессиональная деятельность и повседневная жизнь.
• Методы психологического воздействия и манипуляции сознанием.
• Практические советы по защите от негативного влияния и психологического давления, а также рекомендации для сохранения собственных интересов в ответственных ситуациях.

Практическая часть книги включает:

• Эффективные техники внушения в бодрствующем состоянии.
• Сеансы релаксации и гипноза с подробным пошаговым разбором.
• Практические основы эриксоновского гипноза и НЛП для применения в повседневной жизни.
• Методы психической саморегуляции для поддержания здоровья без использования медикаментов.

Эта книга станет полезным инструментом для тех, кто хочет освоить гипноз, научиться защищаться от манипуляций и использовать психологические техники для улучшения качества своей жизни.